Creatividad para el Relax

Las personas espirituales tienen una gran ventaja, que creen tener al cielo, el universo y sus ancestros  de su parte. Al igual que las personas que siguen una determinada religión. Imagínate sentir que tienes a Dios, Buda o  Ganesha  como aliados. Eso da mucha fuerza. Si eres una persona espiritual  aunque no seas religiosa,  como dice la autora Jean Slatter, puedes  poner el cielo a trabajar para ti. Este es un bonito concepto que puedes tomar si sientes que resuena contigo. Está escrito es el libro “pon el cielo a trabajar” y la idea principal es: “Seas o no consciente de ello, tú desempeñas una función en el plan divino de la creación. En cuanto lo reconozcas, tendrás acceso al inmenso poder que existe en el Universo. Es muy sencillo: con los ayudantes celestiales adecuados, todo se vuelve posible” El libro propone que cuando necesites un especialista  para arreglar algo, pidas al ángel celestial de esa profesión que te envíe a la persona adecuada que lo puede solucionar. ACCIÓN : Escribir los/as profesionales adecuados y con experiencia que te pueden ayudar a solucionar un tema. En líneas generales, es mejor que sólo  te dejes aconsejar por personas  expertas en el campo que precises.

La propuesta para  hoy es cómo la vez anterior : hacernos amigos de un miedo porque sabemos que está escondido y el no atenderlo nos puede estar  generando ansiedad. Te recuerdo los ocho pasos.: 1- Detectar  un miedo que sueles sentir. 2- Medir  la intensidad del  1 al 5 3- Averiguar  cuándo nació. 4- Preguntar si es útil actualmente. 5- Con qué circunstancias o personas aparece 6- Le preguntas  qué viene a  decirte, qué precaución quiere que  tomes. Recuerda que está para protegerte. 7- Ponerle  nombre. 8- Darle  las gracias por el aviso  y mostrar  cómo quieres  que te avise la  vez siguiente, para no dar una aviso de pánico cuando en realidad es una alerta leve. ACCIÓN Escribir: El nombre del miedo, su intensidad, cuando nació, si es útil actualmente o n , con qué personas aparece, qué viene a decirte y cual es la forma adecuada de advertirte.

Quiero compartir contigo una práctica muy poderosa que descubrí dejándome llevar por el instinto. Cuando quiero sustituir una creencia limitante por una posibilitadora, realizo este ritual. A diferencia del anclaje de la PNL que se activa al realizar un gesto, la intención es que ese anclaje quede en alguna parte del subconsciente. Lo que se pretende fijar e interiorizar es una idea que me favorezca, que me impulse y me motive para seguir adelante con mis sueños. No son deseos ni peticiones, es una creencia o afirmación que ya está dentro de mi, que ya está hecha. Durante el mes voy escribiendo lo que quiero anclar en mi mente. Por ejemplo: En lugar de pedir que llegue abundancia, decir “soy abundante, el dinero y el amor llega a mi sin esfuerzo”  El ritual: Mirar fijamente a la luna llena  repitiendo las afirmaciones que hayas preparado. Repertirlas al menos por 5 minutos cada una, dejar de decirlas sólo cuando sientas que ya forman parte de ti. ACCIÓN Escribir las afirmaciones que vas a interiorizar en la próxima luna llena.