PINTANDO EMOCIONES
Puedes lograr un precioso momento de conexión con tu interior simplemente con esto:
– Elegir una música de fondo que fomente tu creatividad
– Perfumar el ambiente para anclarlo con la emoción de sosiego
– Tomar una posición cómoda
– Colorear un dibujo con estos colores que se relacionan con estas emociones:
Rojo: Se puede utilizar para representar emociones como la pasión, el amor, la ira y la energía.
Azul: Es un color tranquilizador que evoca sentimientos de calma, serenidad y seguridad.
Verde: Es el color de la naturaleza y se asocia con la frescura, el crecimiento y la armonía.
Amarillo: Color brillante y alegre que se puede utilizar para representar emociones como la felicidad, la alegría y la vitalidad.
Naranja: Siendo cálido y estimulante, se puede utilizar para representar emociones como el entusiasmo, la creatividad y la energía.
Violeta: Se asocia con la imaginación, la espiritualidad y la creatividad.
Negro: Igual puede representar a la tristeza, al poder, a la sofisticación y a la austeridad.
ACCIÓN: Asociar estos colores a otras emociones, si así te nace. Ampliar a otros colores y tonalidades. Colorear el dibujo según tus emociones espontáneas y escribir los pensamientos o sensaciones que te surjan.